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5 efectos del uso excesivo del móvil (y cómo remediarlos)
Lo que el móvil puede estar cambiando en tu sueño, tu atención, tu ánimo, tu cuerpo y tus relaciones, y qué hacer desde hoy.
- 5 efectos explicados sin alarmismo.
- 15 remedios sencillos y una autoevaluación.
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